שלום לרב לאחרונה הגעתי ב"ה לגיל 40 ואני טרודה מאד בחשבון נפש. 1. נזכרתי כי בהיותי בהריון לפני כ 10 שנים ראיתי יום אחד כתמים שנדמו לי כדם. נבהלתי מאד ומיד נגשתי לרופא והוא אמר לאחר בדיקה פנימית שאין דם כלל ועיקר. הייתי צעירה ודי תמימה וחשבתי שאם רופא אומר כך אפשר לסמוך עליו. עתה אני שואלת את עצמי האם לאחר שראיתי בדקתי את עצמי? האם זה היה על בגד לבן? איני זוכרת וליבי נוקפני מאד מאד שמא נאסרנו חלילה ולא ידענו והמשכנו לחיות בהתר עד סוף ההריון. כמובן התחרטתי בכל ליבי , אמרתי וידוי לפני ד’ יתברך וקבלתי על עצמי להשתדל להבא לא להחליט לבד אלא לשאול רב. כמובן שאני משתדלת ללמוד את ההלכות היטב ככל יכולתי. 2. הרהורי התשובה קשים לי מנשוא. אני חשה תחושת יאוש עד כדי דכאון. כאילו שכל הדברים הטובים שעשיתי מחוורים מאד ביחס לחטאים שחטאתי ושאולי חלילה לא אזכה כלל לעולם הבא בגינם. אני מרגישה שהקב"ה מילא את חיי בדברים הכי טובים שיש - ב"ה בית מלא בילדים בריאים , בעל צדיק , משפחה תומכת. פרנסה בשפע ואני חלילה מתנהגת בכפיות טובה ובכך פוגמת בהכל. קשה לי ואיני רואה דרך תיקון למרות שאני משתדלת לשוב בתשובה מדי יום. אנא עזור לי .

ב"ה שלום לך. קיבלתי את שאלתך ומאוד הבנתי אותך. זה נורא לחשוב שבעבר נכשלנו, זה ממש נותן תחושה נוראה שמלווה את האדם במשך שנים. יחד עם זאת חשוב לדעת כמה דברים: א. החטא כלל לא ברור שהוא היה. ב. עשית עליו תשובה באופן רציני. ג. חזרה בתשובה מועילה מאוד, שאם היא נעשית באמת מכל הלב היא ממש הופכת את הכל. לכן חשיבה נכונה על מה שהיה צריכה להרגיע אותך מאוד, ולתת לך תחושה טובה, ולא לעורר אותך לתחושות לא טובות. אך ברשותך ברצוני לעבור לנקודה אחרת, שאני מרגיש מתוך השאלה שלך, שחשוב לי לפתוח לך כיוון חשיבה אחר, שיתן לך המון לכל החיים שלך. חשוב מאוד לדעת שאחד מהדברים שאנו ועשים לא מעט והם מאוד חשובים נקרא "חשבון נפש". אדם שחי בלא חשבון נפש הוא אדם שלא שם לב למה שקורה איתו ושבסופו של דבר הוא פוגע בהמון דברים ולא חושב כלל לתקן אותם. כל אחד צריך לעשות חשבון נפש, כל אחד צריך לתקן דברים מהעבר שלו, ואין אדם שלא עושה טעויות ודברים לא טובים. לכן החשבון נפש בסיסי כל כך בחיים שלנו. יחד עם זאת, חשוב מאוד לדעת שחשבון נפש אפשר לעשות אותו בדרך לא נכונה, ואפשר לעשות אותו בדרך נכונה. כשאדם עושה את החשבון נפש שלו לא נכון, במקום להפוך את החשבון נפש לדבר שמקדם אותו ושמועיל לו, הוא נפגע מאותו המעשה ורק מאבד כוחות ומפסיד המון. כאשר חשבון נפש נעשה כנון הוא גורם לאדם להרגיש המון שמחה ומרץ להמשיך הלאה, ולרצות לעשות אותו עוד פעמים. אם את מרגישה שהחשבון נפש שעשית גרם לך לתחושה לא טובה, זה מגלה לך שעשית את חשבון הנפש לא נכון וממילא הוא פגע בך. לכן חשוב מאוד שתלמדי איך לעשות את המעשה הזה נכון יותר, וכך כל החיים שלך יהיו יותר שמחים ויותר פוריים. אז איך עושים חשבון נפש נכון? חשבון נפש נכון הוא לא הלקאה על חטא שהיה בעבר, אלא בחינה של הכוחות והיכולות שלנו וכיצד אנו יכולים להוביל אותם קדימה, כיצד אנו יכולים לפעול נכון יותר. חשבון נפש אמיתי הוא מרוכז על העתיד ולא על העבר. הוא בוחן באמת את היכולות שלנו, את הכוחות שלנו ואת האפשרויות הנצבות בפנינו, ואנו הופכים את הכל לכח מניע. אם תרצי יש באתר ישיבה שיעור נפלא על הנושא, לשיעור קוראים התבוננות, ומעביר אותו הרב שמואל טל שליט"א, והוא ממש בונה עם האדם את הדרך הנכונה לחשבון נפש. אחר ששמעתי את השיעור, הבנתי בעצמי עד כמה צריך לשנות גישה וכל החיים שלי נהיו אחרים, מאוד מומלץ. אשמח לעזור עוד בכל מה שאוכל, והרגישי חופשיה לפנות ולשאול. בברכת הצלחה רבה הרב יצחק גרינבלט.